10.0 km | 01:07:47 | 06:45/km日期: 2023-10-21 16:32 - 地點: Mahengheng Blvd. - 平均心率: 147 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 12340 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'19" / 06'22" / 06'06" / 06'16" / 06'41" / 06'59" / 06'40" / 06'32" / 07'10" / 07'26" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'15") | 1001 / 1001 | 177 / 77 |
| 2 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 2002 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'03" | 1002 / 3004 | 186 / 88 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1002 / 4007 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 5007 | 185 / 80 |
| 6 | | 06'58" (+00'55") | 1001 / 6009 | 183 / 78 |
| 7 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 7010 | 181 / 82 |
| 8 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 8010 | 183 / 82 |
| 9 | | 07'06" (+01'03") | 1000 / 9010 | 180 / 77 |
| 10 | | 07'26" (+01'23") | 1000 / 10011 | 176 / 76 |
| 11 | | 10'06" (+04'03") | 13 / 10024 | 165 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.23 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3866.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'22" | 00:13'41" |
| 3 | 06'06" | 00:19'47" |
| 4 | 06'16" | 00:26'03" |
| 5 | 06'41" | 00:32'44" |
| 6 | 06'59" | 00:39'43" |
| 7 | 06'40" | 00:46'23" |
| 8 | 06'32" | 00:52'55" |
| 9 | 07'10" | 01:00'05" |
| 10 | 07'26" | 01:07'31" |
| 10.0 | 10'39" | 01:07'47" |
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