5.0 km | 00:27:44 | 05:31/km日期: 2023-10-22 17:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'16" / 05'54" / 05'40" / 05'05" / 04'46" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.88 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 05'40" | 00:17'50" |
| 4 | 05'05" | 00:22'55" |
| 5 | 04'46" | 00:27'41" |
| 5.0 | 03'30" | 00:27'44" |
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