林鴻鎮 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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5.1 km | 00:32:53 | 06:29/km

日期: 2016-04-19 06:49 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'13" / 06'38" / 06'31" / 06'26" / 101'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'11" (+00'47")

988 / 988

2

06'39"

(13'45")

06'39" (+00'15")

999 / 1987

3

06'33"

(20'18")

06'32" (+00'08")

1002 / 2989

4

06'25"

(26'43")

06'24"

1001 / 3990

5

06'10"

(32'53")

06'13"

991 / 4982

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林鴻鎮

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自主練回630

4月累積里程 : 233.23 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

小Z, 蕭家倫和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'38"	00:13'51"
3	06'31"	00:20'22"
4	06'26"	00:26'48"
5.0	06'11"	00:32'53"

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