偉哥 2023/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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5.0 km | 00:32:50 | 06:33/km

日期: 2023-10-18 18:49 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 06'26" / 06'25" / 06'31" / 06'29" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23"

995 / 995

2

06'26"

(12'48")

06'25" (+00'02")

1001 / 1997

3

06'31"

(19'19")

06'29" (+00'06")

1004 / 3001

4

06'31"

(25'50")

06'27" (+00'04")

1010 / 4011

5

06'35"

(32'25")

06'30" (+00'07")

1012 / 5023

10月累積里程 : 90.39 km

Android - vivo vivo 2006 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'26"	00:12'54"
3	06'25"	00:19'19"
4	06'31"	00:25'50"
5	06'29"	00:32'19"
5.0	04'11"	00:32'25"

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