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莊詠茵
基隆
ID 689027
5 位追隨者
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莊詠茵
172.5 km
|
06:06:01
|
28.3 km/h
日期:
2023-10-21 06:35
-
總爬升:
1062 m
-
踏頻:
90
-
卡路里:
4200 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'58"
(11'58")
25.17 (-17.68)
5000 / 5000
2
10'17"
(22'16")
29.27 (-13.59)
5000 / 10000
3
09'51"
(32'08")
30.51 (-12.35)
5000 / 15000
4
11'03"
(43'11")
27.27 (-15.58)
5000 / 20000
5
13'13"
(56'24")
22.78 (-20.07)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
09'38"
(01:06'03")
31.30 (-11.55)
5000 / 30000
7
10'18"
(01:16'21")
29.27 (-13.59)
5000 / 35000
8
12'04"
(01:28'26")
25.00 (-17.86)
5000 / 40000
9
08'22"
(01:36'49")
36.00 (-6.86)
5000 / 45000
10
10'52"
(01:47'41")
27.69 (-15.16)
5000 / 50000
11
09'23"
(01:57'05")
32.14 (-10.71)
5000 / 55000
12
07'56"
(02:05'01")
37.89 (-4.96)
5000 / 60000
13
10'28"
(02:15'30")
28.80 (-14.06)
5000 / 65000
14
14'41"
(02:30'11")
20.45 (-22.40)
5000 / 70000
15
08'00"
(02:38'11")
37.50 (-5.36)
5000 / 75000
16
11'13"
(02:49'25")
26.87 (-15.99)
5000 / 80000
17
11'29"
(03:00'54")
26.28 (-16.58)
5000 / 85000
18
10'59"
(03:11'54")
27.48 (-15.38)
5000 / 90000
19
09'44"
(03:21'39")
31.03 (-11.82)
5000 / 95000
20
12'32"
(03:34'11")
24.00 (-18.86)
5000 / 100000
21
09'30"
(03:43'42")
31.58 (-11.28)
5000 / 105000
22
10'36"
(03:54'19")
28.35 (-14.51)
5000 / 110000
23
10'37"
(04:04'56")
28.35 (-14.51)
5000 / 115000
24
14'12"
(04:19'09")
21.18 (-21.68)
5000 / 120000
25
13'21"
(04:32'30")
22.50 (-20.36)
5000 / 125000
26
07'03"
(04:39'33")
42.86
5000 / 130000
27
08'00"
(04:47'34")
37.50 (-5.36)
5000 / 135000
28
11'39"
(04:59'13")
25.90 (-16.96)
5000 / 140000
29
09'00"
(05:08'14")
33.33 (-9.52)
5000 / 145000
30
08'24"
(05:16'38")
36.00 (-6.86)
5000 / 150000
31
12'25"
(05:29'04")
24.16 (-18.70)
5000 / 155000
32
14'44"
(05:43'49")
20.45 (-22.40)
5000 / 160000
33
08'12"
(05:52'02")
36.73 (-6.12)
5000 / 165000
34
08'03"
(06:00'05")
37.50 (-5.36)
5000 / 170000
35
05'56"
(06:06'01")
25.90 (-16.96)
2547 / 172547
10月累積里程 :
420.03 km
TCX 2.0 上傳
| 11 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.1
-0.2 %
2
26.5
-0.5 %
3
22.9
1.0 %
4
22.6
1.0 %
5
23.5
1.0 %
6
16.6
1.0 %
7
28.3
1.7 %
8
29.5
1.0 %
9
34.6
-0.6 %
10
33.0
1.0 %
11
30.8
1.0 %
12
25.5
-0.4 %
13
27.3
1.5 %
14
31.9
-0.6 %
15
31.0
1.0 %
16
26.3
1.0 %
17
26.1
1.0 %
18
31.6
1.0 %
19
28.8
1.0 %
20
21.1
1.1 %
21
25.4
1.3 %
22
25.4
1.5 %
23
24.0
1.8 %
24
23.1
1.5 %
25
17.0
2.9 %
26
26.9
-2.6 %
27
35.3
-1.6 %
28
33.6
-1.0 %
29
20.1
-0.6 %
30
34.6
-1.1 %
31
34.6
-0.7 %
32
31.3
1.0 %
33
27.5
1.0 %
34
26.3
1.1 %
35
27.5
1.2 %
36
27.9
1.1 %
37
25.4
2.2 %
38
7.3
-1.1 %
39
19.6
1.3 %
40
24.5
1.5 %
41
21.8
2.0 %
42
44.4
-2.1 %
43
46.8
-2.3 %
44
28.1
-0.6 %
45
35.6
-0.6 %
46
29.0
1.0 %
47
28.8
1.0 %
48
29.5
1.0 %
49
27.5
1.0 %
50
24.0
1.7 %
51
26.5
2.7 %
52
31.6
1.2 %
53
36.7
-0.9 %
54
32.4
-0.7 %
55
34.3
-0.6 %
56
37.1
-0.8 %
57
36.4
-1.4 %
58
35.3
-1.1 %
59
40.9
-1.3 %
60
40.0
-0.8 %
61
39.1
-1.3 %
62
34.3
-0.5 %
63
26.1
1.3 %
64
24.8
1.4 %
65
24.2
1.2 %
66
27.7
1.3 %
67
25.7
2.4 %
68
14.9
4.9 %
69
7.1
3.6 %
70
27.9
2.0 %
71
9.0
-2.0 %
72
38.3
-4.1 %
73
46.8
-3.9 %
74
42.4
-2.6 %
75
35.0
-1.6 %
76
29.3
1.0 %
77
30.8
1.0 %
78
29.5
1.0 %
79
22.9
2.3 %
80
11.3
-1.3 %
81
28.8
-0.1 %
82
16.7
1.0 %
83
27.9
1.2 %
84
20.1
1.8 %
85
27.5
-0.9 %
86
33.3
-0.5 %
87
20.5
1.0 %
88
25.0
1.8 %
89
25.2
1.4 %
90
31.0
1.7 %
91
31.6
1.6 %
92
32.4
-0.6 %
93
31.0
1.3 %
94
29.0
1.2 %
95
30.0
1.4 %
96
26.5
1.7 %
97
23.5
2.4 %
98
25.2
3.3 %
99
23.4
2.1 %
100
21.6
3.8 %
101
36.4
-0.8 %
102
24.2
1.7 %
103
32.7
-0.5 %
104
34.6
-0.9 %
105
33.0
1.5 %
106
33.3
-0.5 %
107
22.1
2.5 %
108
38.3
-1.7 %
109
29.8
2.7 %
110
24.0
2.4 %
111
19.0
3.3 %
112
30.8
-0.8 %
113
33.0
1.2 %
114
30.5
1.2 %
115
34.6
-0.7 %
116
1.9
1.1 %
117
1.2
-0.8 %
118
24.2
1.5 %
119
27.9
1.0 %
120
25.4
-1.0 %
121
5.8
1.0 %
122
10.5
1.5 %
123
21.1
2.3 %
124
42.4
-0.9 %
125
34.6
-0.9 %
126
48.6
-1.7 %
127
48.0
-1.1 %
128
44.4
-0.8 %
129
36.7
-1.5 %
130
30.0
-1.1 %
131
33.0
3.0 %
132
38.7
-0.7 %
133
51.4
-2.9 %
134
45.6
-0.7 %
135
27.7
2.6 %
136
29.0
2.7 %
137
34.0
-1.1 %
138
30.8
2.6 %
139
19.3
2.6 %
140
21.8
3.0 %
141
25.5
-1.3 %
142
30.0
-1.8 %
143
24.3
-1.9 %
144
38.7
-2.8 %
145
46.8
-2.7 %
146
42.9
-1.8 %
147
41.4
-1.8 %
148
5.0
1.3 %
149
26.9
-1.1 %
150
37.1
-0.4 %
151
34.0
-1.0 %
152
23.1
1.4 %
153
18.1
1.8 %
154
22.5
1.6 %
155
25.2
-1.0 %
156
20.0
3.7 %
157
14.2
3.3 %
158
25.7
3.3 %
159
21.8
2.4 %
160
24.7
2.8 %
161
22.6
-1.8 %
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37.1
-1.4 %
163
41.4
-2.7 %
164
40.0
-1.8 %
165
38.7
-2.3 %
166
46.8
-1.8 %
167
36.0
-1.8 %
168
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-2.1 %
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38.7
-1.5 %
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-1.3 %
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-1.1 %
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