5.7 km | 00:34:26 | 06:02/km日期: 2016-04-17 08:47 - 平均心率: 173 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 6420 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'49" / 05'43" / 05'58" / 06'10" / 05'58" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'06") | 1003 / 1003 | 185 / 79 |
| 2 | | 05'41" | 1003 / 2007 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1010 / 3017 | 189 / 88 |
| 4 | | 06'05" (+00'24") | 1001 / 4019 | 188 / 87 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1004 / 5024 | 189 / 88 |
| 6 | | 05'23" | 695 / 5719 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'43" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 06'10" | 00:24'40" |
| 5 | 05'58" | 00:30'38" |
| 5.7 | 05'27" | 00:34'26" |
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