Maggie Weng 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Weng 基隆
ID 564208

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10.0 km | 01:47:04 | 10:40/km

日期: 2023-10-21 06:46 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 09'51" / 09'53" / 10'18" / 11'32" / 11'16" / 11'34" / 10'57" / 10'57" / 10'23" / 10'03" / 11'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 89.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ryan-富友, 陳博鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	09'53"	00:19'44"
3	10'18"	00:30'02"
4	11'32"	00:41'34"
5	11'16"	00:52'50"
6	11'34"	01:04'24"
7	10'57"	01:15'21"
8	10'57"	01:26'18"
9	10'23"	01:36'41"
10	10'03"	01:46'44"
10.0	10'50"	01:47'04"

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朋友動態

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