6.1 km | 01:18:55 | 12:54/km日期: 2023-10-21 07:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 11'28" / 12'16" / 15'57" / 12'40" / 12'06" / 13'01" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+00'55") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.27 km 
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 累積 :
2502.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 12'16" | 00:23'44" |
| 3 | 15'57" | 00:39'41" |
| 4 | 12'40" | 00:52'21" |
| 5 | 12'06" | 01:04'27" |
| 6 | 13'01" | 01:17'28" |
| 6.1 | 12'20" | 01:18'55" |
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