10.0 km | 00:54:06 | 05:24/km日期: 2016-04-19 18:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'31" / 05'15" / 05'25" / 05'23" / 05'36" / 05'18" / 05'24" / 05'21" / 05'22" / 05'27" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'15" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'23" | 00:21'34" |
| 5 | 05'36" | 00:27'10" |
| 6 | 05'18" | 00:32'28" |
| 7 | 05'24" | 00:37'52" |
| 8 | 05'21" | 00:43'13" |
| 9 | 05'22" | 00:48'35" |
| 10 | 05'27" | 00:54'02" |
| 10.0 | 03'55" | 00:54'06" |
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