6.0 km | 00:38:27 | 06:21/km日期: 2016-04-20 20:04 - 地點: 街道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 6517 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'02" / 06'25" / 06'35" / 06'35" / 06'25" / 06'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'03") | 1003 / 1003 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1002 / 2005 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'34" (+00'32") | 1001 / 3007 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1005 / 4013 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1007 / 5021 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'02" | 1008 / 6029 | 170 / 96 |
| 7 | | 03'55" | 42 / 6072 | 168 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.54 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'25" | 00:12'27" |
| 3 | 06'35" | 00:19'02" |
| 4 | 06'35" | 00:25'37" |
| 5 | 06'25" | 00:32'02" |
| 6 | 06'07" | 00:38'09" |
| 6.0 | 07'03" | 00:38'27" |
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