Hsing 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing 桃園
ID 9225

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8.4 km | 00:52:49 | 06:16/km

日期: 2023-10-15 10:29 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 06'36" / 06'03" / 06'06" / 06'09" / 06'04" / 06'23" / 06'25" / 06'26" / 06'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.28 km

亞瑟士 Magic speed 2 累積 : 478.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'03"	00:12'39"
3	06'06"	00:18'45"
4	06'09"	00:24'54"
5	06'04"	00:30'58"
6	06'23"	00:37'21"
7	06'25"	00:43'46"
8	06'26"	00:50'12"
8.4	06'23"	00:52'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"