10.2 km | 00:53:32 | 05:14/km日期: 2023-10-19 19:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 05'17" / 05'14" / 05'19" / 05'11" / 05'11" / 05'11" / 05'05" / 05'11" / 05'10" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
523.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'17" | 00:10'51" |
| 3 | 05'14" | 00:16'05" |
| 4 | 05'19" | 00:21'24" |
| 5 | 05'11" | 00:26'35" |
| 6 | 05'11" | 00:31'46" |
| 7 | 05'11" | 00:36'57" |
| 8 | 05'05" | 00:42'02" |
| 9 | 05'11" | 00:47'13" |
| 10 | 05'10" | 00:52'23" |
| 10.2 | 05'45" | 00:53'32" |
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