Yan Bin Chiou 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yan Bin Chiou 桃園
ID 443204

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21.5 km | 02:52:36 | 08:00/km

日期: 2023-10-14 16:52 - 卡路里: 1644 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'33" / 06'10" / 06'39" / 07'46" / 07'09" / 08'12" / 06'53" / 06'59" / 08'30" / 07'47" / 08'07" / 07'33" / 08'51" / 08'28" / 07'46" / 09'30" / 09'36" / 09'17" / 08'03" / 09'05" / 10'05" / 08'14" /

10月累積里程 : 47.23 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

樂樂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'10"	00:11'43"
3	06'39"	00:18'22"
4	07'46"	00:26'08"
5	07'09"	00:33'17"
6	08'12"	00:41'29"
7	06'53"	00:48'22"
8	06'59"	00:55'21"
9	08'30"	01:03'51"
10	07'47"	01:11'38"
11	08'07"	01:19'45"
12	07'33"	01:27'18"
13	08'51"	01:36'09"
14	08'28"	01:44'37"
15	07'46"	01:52'23"
16	09'30"	02:01'53"
17	09'36"	02:11'29"
18	09'17"	02:20'46"
19	08'03"	02:28'49"
20	09'05"	02:37'54"
21	10'05"	02:47'59"
21.5	08'13"	02:52'26"

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