2023/10/20
聽書跑步5公里（28）
書名-12個人生建議
聽後感:
1、凡事感恩，健康的人會有1000個願望，生病的人只有一個。
2、勇敢表達困擾自己的問題。
3、自律等於自由，定下小目標，並努力達成（不缺席）。
4、停止把問題推到別人身上，學習反省自己。
5、為沒有截止日期的事（個人理財，想與家人旅遊），定下完成日。