8.1 km | 00:55:04 | 06:49/km日期: 2023-10-17 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 07'24" / 06'33" / 06'41" / 06'25" / 06'20" / 08'21" / 06'46" / 06'48" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'07") | 196 / 6196 |
| 8 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 7196 |
| 9 | | 06'13" | 864 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'33" | 00:13'57" |
| 3 | 06'41" | 00:20'38" |
| 4 | 06'25" | 00:27'03" |
| 5 | 06'20" | 00:33'23" |
| 6 | 08'21" | 00:41'44" |
| 7 | 06'46" | 00:48'30" |
| 8 | 06'48" | 00:55'18" |
| 8.1 | 04'25" | 00:55'34" |
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