6.4 km | 00:39:55 | 06:12/km日期: 2023-10-16 19:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 50%
Pace: 07'26" / 23'29" / 06'16" / 06'13" / 07'45" / 08'31" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'01") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.54 km 
asics hyper speed 2 累積 :
471.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 23'29" | 00:30'55" |
| 3 | 06'16" | 00:37'11" |
| 4 | 06'13" | 00:43'24" |
| 5 | 07'45" | 00:51'09" |
| 6 | 08'31" | 00:59'40" |
| 6.4 | 09'10" | 01:03'38" |
留言 
展開計圈分析
