詹彬緯 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

詹彬緯台中
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5.7 km | 00:36:01 | 06:22/km

日期: 2016-04-16 07:09 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 08'05" / 06'08" / 05'54" / 06'06" / 05'54" / 06'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 56.18 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 284.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

培慢～張志銘, Maius 瑪雅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'08"	00:14'13"
3	05'54"	00:20'07"
4	06'06"	00:26'13"
5	05'54"	00:32'07"
5.6	06'01"	00:36'02"

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