4.4 km | 03:09:52 | 43:09/km日期: 2023-10-18 19:33 - 平均心率: 78 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 28'26" / 03'00" / 136'13" / 17'43" / 95'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'36" (+25'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:11'48" (+08'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'42" (+14'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02:52'25" (+49'26") | 398 / 4398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.02 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3659.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'26" | 00:28'26" |
| 2 | 03'00" | 00:31'26" |
| 3 | 136'13" | 02:47'39" |
| 4 | 17'43" | 03:05'22" |
| 4.4 | 95'14" | 03:43'20" |
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