5.2 km | 00:29:01 | 05:34/km日期: 2023-10-17 05:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'29" / 05'42" / 05'36" / 05'29" / 05'39" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.73 km 
Nike Nike Air VaporMax 2019 累積 :
3066.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'42" | 00:11'11" |
| 3 | 05'36" | 00:16'47" |
| 4 | 05'29" | 00:22'16" |
| 5 | 05'39" | 00:27'55" |
| 5.2 | 05'22" | 00:29'00" |
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