dai 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
ID 392992

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5.0 km | 00:36:46 | 07:18/km

日期: 2023-10-14 09:44 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 07'16" / 07'05" / 07'02" / 07'23" / 07'26" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'14" (+00'11")

991 / 991

2

07'05"

(14'16")

07'04" (+00'01")

1000 / 1992

3

07'07"

(21'23")

07'03"

1008 / 3000

4

07'23"

(28'46")

07'19" (+00'16")

1008 / 4009

5

07'26"

(36'12")

07'27" (+00'24")

995 / 5005

6

00'14"

(36'26")

08'06" (+01'03")

28 / 5034

10月累積里程 : 117.62 km

USTINI UET1002 累積 : 140.7 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

鄭翔尹和 Phoebe 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'05"	00:14'21"
3	07'02"	00:21'23"
4	07'23"	00:28'46"
5	07'26"	00:36'12"
5.0	06'50"	00:36'26"

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