10.0 km | 00:54:44 | 05:27/km日期: 2023-10-17 22:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'25" / 05'35" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'29" / 05'02" / 05'28" / 02'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 401.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'25" | 00:16'47" |
| 4 | 05'35" | 00:22'22" |
| 5 | 05'28" | 00:27'50" |
| 6 | 05'28" | 00:33'18" |
| 7 | 05'24" | 00:38'42" |
| 8 | 05'29" | 00:44'11" |
| 9 | 05'02" | 00:49'13" |
| 10 | 05'28" | 00:54'41" |
| 10.0 | 02'39" | 00:54'45" |
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