陳忠文 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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6.5 km | 00:32:13 | 04:55/km

日期: 2016-04-20 04:06 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 06'16" / 04'16" / 04'16" / 05'04" / 05'00" / 04'52" / 04'34" /

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50團練

4月累積里程 : 157.47 km

GPX 上傳 | 8 years ago

國隆, 大玉兒和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	04'16"	00:10'32"
3	04'16"	00:14'48"
4	05'04"	00:19'52"
5	05'00"	00:24'52"
6	04'52"	00:29'44"
6.5	04'34"	00:32'13"

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