6.0 km | 01:29:26 | 14:54/km日期: 2023-10-16 16:26 - 平均心率: 88 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 12'55" / 12'15" / 11'35" / 11'49" / 14'05" / 26'25" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'05" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'24" (+14'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'35" (+10'01") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
349.97 km 
母子鱷魚 三代阿托 累積 :
3256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'15" | 00:25'10" |
| 3 | 11'35" | 00:36'45" |
| 4 | 11'49" | 00:48'34" |
| 5 | 14'05" | 01:02'39" |
| 6 | 26'25" | 01:29'04" |
| 6.0 | 20'57" | 01:29'08" |
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