10.1 km | 00:59:24 | 05:51/km日期: 2023-10-14 06:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 10418 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'14" / 05'56" / 05'36" / 05'38" / 05'40" / 05'47" / 05'41" / 05'48" / 05'45" / 06'13" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1001 / 2004 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 1001 / 3006 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4007 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1001 / 5009 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1001 / 6010 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1001 / 7011 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 8012 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 9013 | 174 / 100 |
| 10 | | 06'22" (+00'44") | 1001 / 10014 | 170 / 91 |
| 11 | | 06'07" (+00'29") | 122 / 10136 | 157 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 05'36" | 00:17'46" |
| 4 | 05'38" | 00:23'24" |
| 5 | 05'40" | 00:29'04" |
| 6 | 05'47" | 00:34'51" |
| 7 | 05'41" | 00:40'32" |
| 8 | 05'48" | 00:46'20" |
| 9 | 05'45" | 00:52'05" |
| 10 | 06'13" | 00:58'18" |
| 10.1 | 08'00" | 00:59'24" |
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