5.1 km | 00:45:32 | 08:56/km日期: 2023-10-15 06:42 - 平均心率: 117 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 08'53" / 08'36" / 08'55" / 09'02" / 09'08" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+01'05") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'36" | 00:17'29" |
| 3 | 08'55" | 00:26'24" |
| 4 | 09'02" | 00:35'26" |
| 5 | 09'08" | 00:44'34" |
| 5.1 | 09'36" | 00:45'25" |
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