李孟哲 2023/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.3 km | 00:16:09 | 04:50/km

日期: 2023-09-25 17:28 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 風大 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 04'50" / 04'41" / 04'51" / 05'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.11 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 405.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'41"	00:09'31"
3	04'51"	00:14'22"
3.3	05'21"	00:16'10"

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