6.7 km | 00:26:44 | 03:58/km日期: 2023-10-17 06:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 03'36" / 04'32" / 03'33" / 04'34" / 03'28" / 04'36" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'05") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 14'56" (+11'30") | 100 / 1700 |
| 3 | | 03'27" (+00'01") | 1610 / 3310 |
| 4 | | 16'26" (+13'00") | 90 / 3400 |
| 5 | | 03'26" | 1610 / 5010 |
| 6 | | 14'50" (+11'24") | 100 / 5110 |
| 7 | | 03'25" | 1610 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 435.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 04'32" | 00:08'08" |
| 3 | 03'33" | 00:11'41" |
| 4 | 04'34" | 00:16'15" |
| 5 | 03'28" | 00:19'43" |
| 6 | 04'36" | 00:24'19" |
| 6.7 | 03'22" | 00:26'45" |
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