0.0 km | 01:06:41 | 2222:46/km日期: 2023-10-15 06:01 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 12108 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'27" / 06'47" / 06'20" / 05'53" / 06'40" / 07'02" / 06'15" / 06'48" / 35'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'07") | 1001 / 1001 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'36" (+00'49") | 1001 / 2003 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'29" (+00'42") | 1001 / 3004 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'53" (+01'06") | 1002 / 4007 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'40" (+00'53") | 1001 / 5008 | 177 / 84 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6009 | 180 / 95 |
| 7 | | 06'47" (+01'00") | 1001 / 7011 | 183 / 80 |
| 8 | | 07'06" (+01'19") | 1000 / 8011 | 187 / 75 |
| 9 | | 06'14" (+00'27") | 1001 / 9012 | 181 / 88 |
| 10 | | 06'59" (+01'12") | 1001 / 10013 | 188 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.76 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
435.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'27" | 00:19'52" |
| 4 | 06'47" | 00:26'39" |
| 5 | 06'20" | 00:32'59" |
| 6 | 05'53" | 00:38'52" |
| 7 | 06'40" | 00:45'32" |
| 8 | 07'02" | 00:52'34" |
| 9 | 06'15" | 00:58'49" |
| 10 | 06'48" | 01:05'37" |
| 10.0 | 34'37" | 01:06'41" |
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