5.2 km | 00:34:08 | 06:33/km日期: 2023-10-15 07:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'41" / 06'15" / 06'29" / 06'58" / 06'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'07") | 181 / 5181 |
| 7 | | 06'47" (+00'32") | 21 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'15" | 00:12'56" |
| 3 | 06'29" | 00:19'25" |
| 4 | 06'58" | 00:26'23" |
| 5 | 06'27" | 00:32'50" |
| 5.2 | 06'22" | 00:34'08" |
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