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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
1.1 km
|
00:07:51
|
07:24/km
日期:
2023-10-15 14:25
-
地點:
捐🩸後
-
卡路里:
57 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
54%
Pace: 07'22" / 06'40" /
北安捐血室是新開設的,一年左右吧。設備、室內裝都蠻新的。但不知道是不是這只有“一單位分離術血小板”設備,都沒人來捐血小板的人,全血設備倒是一直有人來捐
10月累積里程 :
422.91 km
母子🐊🐟 Y拖叁代🌸 累積 :
1476.5 km
TCX 上傳
| 1 year ago
ChiangYu🆕♾
,
陳榮興
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
楊志民
週日~運動愉快🤗
2023-10-15 15:31 ·
1
個人推
俊和(跑後山)
午安,假期熱血愉快,超棒✌️
2023-10-15 15:46 ·
1
個人推
Mike Tsai
晚上好~🌙 熱血分享愉快👏👏👏
2023-10-15 18:16 ·
1
個人推
吳晉賢
晚安!讚👍
2023-10-15 18:57 ·
1
個人推
吉哥
運動愉快
2023-10-15 19:14 ·
1
個人推
譚玉麟
晚安
運動愉快😀
2023-10-15 19:26 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
45 晚安 😀〰️假日💦運動愉快~☁️🖼
可能沒推廣吧!
2023-10-15 20:34 ·
2
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俊和(跑後山)
晚安,感謝鼓勵,繼續加油😄
2023-10-15 22:13 ·
1
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臥雲
捐血救人❤️行善最樂👍
PS:捐血小板的標準值很高😅有一種超高速抽血😂俗稱(坐高鐵)😊事前預約比較不會塞車.大家時間點也比較好控制😀僅供參考用!
2023-10-15 22:34 ·
2
個人推
郭耀宗
晚安!運動愉快!
2023-10-15 22:47 ·
1
個人推
許景裕
早安運動愉快
2023-10-16 07:41 ·
1
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Hsing Kuo
早安
2023-10-16 08:36 ·
1
個人推
鄭伯
太遠了,結案
2023-10-16 13:27 ·
1
個人推
黃肇璟
天天開心的訓練
2023-10-17 15:07 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'22"
00:07'22"
1.1
06'55"
00:07'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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台中阿森
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