10.8 km | 01:12:02 | 06:41/km日期: 2023-10-13 04:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 08'12" / 06'13" / 05'48" / 05'57" / 05'48" / 05'37" / 05'33" / 05'33" / 06'01" / 06'31" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'20" (+08'48") | 754 / 10754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.91 km 
鱷魚 跟5 累積 :
2899.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'13" | 00:14'25" |
| 3 | 05'48" | 00:20'13" |
| 4 | 05'57" | 00:26'10" |
| 5 | 05'48" | 00:31'58" |
| 6 | 05'37" | 00:37'35" |
| 7 | 05'33" | 00:43'08" |
| 8 | 05'33" | 00:48'41" |
| 9 | 06'01" | 00:54'42" |
| 10 | 06'31" | 01:01'13" |
| 10.8 | 14'20" | 01:12'03" |
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