許正輝 2023/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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5.1 km | 00:34:28 | 06:47/km

日期: 2023-10-12 17:14 - 地點: 新北市鶯歌區鳳祥公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 320 Cal

20231012運動日記

感冒的狀況尚未解除,今天咳得很厲害,下午雖然只是輕鬆跑(5.08K,34分28秒,均速6分47秒/km),平均心率149還是太高,仍不時邊跑邊咳。
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本月共走跑44.81K
本月伏地挺身累計100下。

10月累積里程 : 101.00 km

Barefoot 累積 : 13563.3 km

手動上傳 | 1 year ago

William Chen 說推

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