電子維修坊 2023/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

電子維修坊彰化
ID 304962

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電子維修坊

15.1 km | 01:50:20 | 07:19/km

日期: 2023-10-04 04:54 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'20" / 06'17" / 08'01" / 07'53" / 07'30" / 06'19" / 06'21" / 07'54" / 06'32" / 06'53" / 06'54" / 06'16" / 06'09" / 05'46" / 13'39" / 22'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 107.91 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安happy運動✌️
一周過半，周三來到
祝福樂觀奮鬥，快樂心情好運來🍀⛵️

2023-10-04 07:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'17"	00:12'37"
3	08'01"	00:20'38"
4	07'53"	00:28'31"
5	07'30"	00:36'01"
6	06'19"	00:42'20"
7	06'21"	00:48'41"
8	07'54"	00:56'35"
9	06'32"	01:03'07"
10	06'53"	01:10'00"
11	06'54"	01:16'54"
12	06'16"	01:23'10"
13	06'09"	01:29'19"
14	05'46"	01:35'05"
15	13'39"	01:48'44"
15.1	21'27"	01:50'20"

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