陳兆萍 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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12.7 km | 02:11:43 | 10:23/km

日期: 2023-10-14 06:24 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 10'14" / 08'15" / 08'30" / 08'25" / 07'41" / 07'41" / 12'34" / 11'15" / 10'08" / 10'04" / 14'32" / 13'31" / 12'37" /

桃園

陳兆萍

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桃園

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桃園

陳兆萍

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修煉自己
是一個人一生的功課

今天是我的生日
Happy Birthday to Me.

10月累積里程 : 422.92 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	08'15"	00:18'29"
3	08'30"	00:26'59"
4	08'25"	00:35'24"
5	07'41"	00:43'05"
6	07'41"	00:50'46"
7	12'34"	01:03'20"
8	11'15"	01:14'35"
9	10'08"	01:24'43"
10	10'04"	01:34'47"
11	14'32"	01:49'19"
12	13'31"	02:02'50"
12.7	12'14"	02:11'25"

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