嫦娥 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
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12.0 km | 00:29:52 | 02:29/km

日期: 2016-04-17 15:30 - 地點: 4號公園 - 天氣: 雨後清爽的氣候 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 09'57" / 07'45" / 10'16" / 00'00" /

新北市

嫦娥

營養價值高的飲料～亞麻仁油核桃蘋果汁。

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今天認真的跑了12K，居然只記錄了3K，只好手動自己更改加9K。

4月累積里程 : 91.43 km

愛迪達 X 累積 : 1387.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鎖螺絲, 阿郎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	07'45"	00:17'42"
3	10'16"	00:27'58"
3.2	10'04"	00:29'52"

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