7.0 km | 00:59:43 | 08:30/km日期: 2023-10-13 17:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'19" / 05'25" / 07'53" / 09'41" / 11'15" / 13'39" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+05'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'39" (+08'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'43") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.95 km 
MIZUNO WAVE REBELION SONIC 累積 :
1052.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'25" | 00:10'44" |
| 3 | 07'53" | 00:18'37" |
| 4 | 09'41" | 00:28'18" |
| 5 | 11'15" | 00:39'33" |
| 6 | 13'39" | 00:53'12" |
| 7 | 06'25" | 00:59'37" |
| 7.0 | 05'31" | 00:59'43" |
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