10.0 km | 00:59:40 | 05:58/km日期: 2023-10-14 08:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'04" / 06'00" / 05'58" / 05'47" / 05'56" / 05'55" / 05'56" / 5683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 06'04" | 00:18'29" |
| 4 | 06'00" | 00:24'29" |
| 5 | 05'58" | 00:30'27" |
| 6 | 05'47" | 00:36'14" |
| 7 | 05'56" | 00:42'10" |
| 8 | 05'55" | 00:48'05" |
| 9 | 05'56" | 00:54'01" |
| 10.0 | 05'40" | 00:59'42" |
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