9.2 km | 01:08:47 | 07:30/km日期: 2023-10-10 19:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'34" / 14'23" / 06'08" / 06'56" / 06'58" / 06'43" / 07'13" / 03'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'34" | 00:19'56" |
| 4 | 14'23" | 00:34'19" |
| 5 | 06'08" | 00:40'27" |
| 6 | 06'56" | 00:47'23" |
| 7 | 06'58" | 00:54'21" |
| 8 | 06'43" | 01:01'04" |
| 9 | 07'13" | 01:08'17" |
| 9.2 | 03'07" | 01:08'47" |
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