5.1 km | 00:35:20 | 06:52/km日期: 2023-10-10 16:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'51" / 06'49" / 06'59" / 06'47" / 06'58" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'04") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
60.62 km 
adidas ADIZERO BOSTON 10 W 累積 :
180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'49" | 00:13'40" |
| 3 | 06'59" | 00:20'39" |
| 4 | 06'47" | 00:27'26" |
| 5 | 06'58" | 00:34'24" |
| 5.1 | 06'55" | 00:35'21" |
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