小威廉 2023/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

小威廉基隆
ID 770967

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8.1 km | 01:15:16 | 09:18/km

日期: 2023-10-10 19:33 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 08'09" / 07'40" / 09'52" / 09'40" / 09'15" / 10'48" / 09'46" / 08'39" / 16'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'40"	00:15'49"
3	09'52"	00:25'41"
4	09'40"	00:35'21"
5	09'15"	00:44'36"
6	10'48"	00:55'24"
7	09'46"	01:05'10"
8	08'39"	01:13'49"
8.1	10'25"	01:15'17"

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