6.6 km | 00:45:45 | 06:56/km日期: 2023-10-10 16:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 6874 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 08'17" / 05'44" / 05'48" / 05'43" / 05'47" / 05'55" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+02'49") | 1000 / 1000 | 135 / 84 |
| 2 | | 05'50" | 1001 / 2001 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1002 / 3004 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1002 / 4006 | 164 / 103 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 5007 | 163 / 103 |
| 6 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 6007 | 156 / 105 |
| 7 | | 12'45" (+06'55") | 582 / 6590 | 112 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 05'44" | 00:14'01" |
| 3 | 05'48" | 00:19'49" |
| 4 | 05'43" | 00:25'32" |
| 5 | 05'47" | 00:31'19" |
| 6 | 05'55" | 00:37'14" |
| 6.6 | 14'25" | 00:45'45" |
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