3.0 km | 00:35:07 | 11:40/km日期: 2023-10-10 07:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4024 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 12'15" / 11'30" / 11'13" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'14" (+01'02") | 1000 / 1000 | 105 / 77 |
| 2 | | 11'28" (+00'16") | 1001 / 2001 | 124 / 69 |
| 3 | | 11'12" | 1000 / 3001 | 113 / 78 |
| 4 | | 14'17" (+03'05") | 10 / 3012 | 120 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.93 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
393.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 11'30" | 00:23'45" |
| 3 | 11'13" | 00:34'58" |
| 3.0 | 11'59" | 00:35'07" |
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