6.1 km | 00:47:19 | 07:43/km日期: 2023-10-12 12:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'01" / 06'12" / 07'18" / 06'08" / 06'19" / 11'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'58" (+10'50") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 07'18" | 00:19'31" |
| 4 | 06'08" | 00:25'39" |
| 5 | 06'19" | 00:31'58" |
| 6 | 11'56" | 00:43'54" |
| 6.1 | 07'09" | 00:44'51" |
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