5.7 km | 00:53:28 | 09:21/km日期: 2023-10-11 17:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 14'52" / 06'35" / 06'31" / 06'06" / 09'44" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+08'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+07'20") | 719 / 5719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 06'35" | 00:21'27" |
| 3 | 06'31" | 00:27'58" |
| 4 | 06'06" | 00:34'04" |
| 5 | 09'44" | 00:43'48" |
| 5.7 | 13'27" | 00:53'29" |
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