10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km日期: 2023-10-11 18:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'48" / 05'55" / 05'45" / 05'52" / 05'42" / 05'17" / 04'49" / 04'42" / 02'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.87 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
1715.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'43" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'55" | 00:23'22" |
| 5 | 05'45" | 00:29'07" |
| 6 | 05'52" | 00:34'59" |
| 7 | 05'42" | 00:40'41" |
| 8 | 05'17" | 00:45'58" |
| 9 | 04'49" | 00:50'47" |
| 10 | 04'42" | 00:55'29" |
| 10.0 | 02'06" | 00:55'33" |
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