菀昀(平常心漫活) 2023/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

菀昀(平常心漫活) 彰化
ID 162581

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菀昀(平常心漫活)

6.4 km | 01:23:44 | 13:06/km

日期: 2023-10-10 20:29 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 12'33" / 12'33" / 12'59" / 13'01" / 13'05" / 13'50" / 14'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'23"

(12'23")

12'24"

997 / 997

2

12'43"

(25'06")

12'39" (+00'15")

1004 / 2001

3

12'59"

(38'05")

12'51" (+00'27")

1009 / 3011

4

13'01"

(51'06")

13'04" (+00'40")

996 / 4007

5

13'05"

(01:04'11")

13'03" (+00'39")

1002 / 5009

展開計圈分析

彰化

菀昀(平常心漫活)

·

10月累積里程 : 72.51 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 12 months ago

chiu chiu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	12'33"	00:25'06"
3	12'59"	00:38'05"
4	13'01"	00:51'06"
5	13'05"	01:04'11"
6	13'50"	01:18'01"
6.4	13'48"	01:23'33"

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