6.7 km | 00:38:08 | 05:39/km日期: 2023-10-12 12:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'11" / 05'47" / 05'34" / 05'34" / 05'16" / 05'50" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 749 / 6749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'47" | 00:11'58" |
| 3 | 05'34" | 00:17'32" |
| 4 | 05'34" | 00:23'06" |
| 5 | 05'16" | 00:28'22" |
| 6 | 05'50" | 00:34'12" |
| 6.7 | 05'18" | 00:38'11" |
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