6.3 km | 00:37:03 | 05:53/km日期: 2023-10-12 12:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'26" / 06'10" / 05'58" / 05'44" / 05'48" / 05'34" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 288 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.55 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6274.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 05'58" | 00:18'34" |
| 4 | 05'44" | 00:24'18" |
| 5 | 05'48" | 00:30'06" |
| 6 | 05'34" | 00:35'40" |
| 6.3 | 04'51" | 00:37'04" |
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