10.0 km | 00:48:30 | 04:49/km日期: 2016-04-12 18:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'59" / 04'53" / 04'57" / 04'51" / 04'57" / 04'48" / 04'50" / 04'50" / 04'37" / 04'36" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'53" | 00:09'52" |
| 3 | 04'57" | 00:14'49" |
| 4 | 04'51" | 00:19'40" |
| 5 | 04'57" | 00:24'37" |
| 6 | 04'48" | 00:29'25" |
| 7 | 04'50" | 00:34'15" |
| 8 | 04'50" | 00:39'05" |
| 9 | 04'37" | 00:43'42" |
| 10 | 04'36" | 00:48'18" |
| 10.0 | 04'04" | 00:48'30" |
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