6.2 km | 02:24:19 | 23:12/km日期: 2023-10-12 13:50 - 平均心率: 81 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 23'57" / 43'43" / 25'40" / 11'10" / 15'11" / 78'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'03" (+07'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'58" (+27'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'03" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'39" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'41" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'57" | 00:23'57" |
| 2 | 43'43" | 01:07'40" |
| 3 | 25'40" | 01:33'20" |
| 4 | 11'10" | 01:44'30" |
| 5 | 15'11" | 01:59'41" |
| 6.2 | 14'01" | 02:16'46" |
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